Cómo Reconectar con tu Pareja Después del Conflicto

Exploraremos estrategias para restaurar la cercanía emocional tras discusiones y desacuerdos, basadas en la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) y en casos clínicos reales, para que aprendas a comunicarte desde la empatía y la comprensión.

Dr. Juan González Ferrer

10/5/20251 min leer

       “Cómo Reconectar con tu Pareja Después del Conflicto”

Los conflictos son inevitables en cualquier relación, pero lo que realmente define la calidad de la relación es cómo se gestionan. En este artículo exploraremos estrategias basadas en la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) y casos clínicos reales que muestran cómo las parejas pueden reconectar emocionalmente después de discusiones intensas. Aprenderás a reconocer patrones destructivos, a validar los sentimientos de tu pareja y a generar un espacio seguro para el diálogo. Con herramientas prácticas y ejercicios sencillos, podrás reconstruir la cercanía emocional y transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento conjunto.
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